Aisance aquatique et savoir-nager :
RENTREE 2022/23
Cours hebdomadaires le mercredi après-midi ou le samedi, possibilité de s’inscrire à un ou plusieurs cycles
le samedi :
>cycle 1 de septembre à janvier
>cycle 2 de janvier à fin juin
le mercredi :
>cycle 1 de septembre aux vacances de Noël
>cycle 2 de janvier aux vacances d’avril
>cycle 3 de début mai aux vacances d’été
Stages:
> Pendant les vacances scolaires
> Prochains stages à la Toussaint
(plusieurs formules possibles- weekend, semaine- horaires au bas de la rubrique « horaires »)
APPRENTISSAGE
A partir de 5 ans 1/2, 1 fois/ semaine, 45 min dans l’eau.
Apprentissage des déplacements dorsal et ventral et de ce qui attrait au savoir nager.
7 enfants /groupe
AQUAGYM
Se dépenser et tonifier son corps des pieds à la tête . 45min de cours.
STAGES VACANCES
A partir de 5 ans 1/2, 4H de cours sur chaque semaine des vacances scolaires (sauf à Noël)
Rubrique « horaires » pour les détails
Nos objectifs d’apprentissage
- Nager sans matériel en s’adaptant aux capacités de chaque enfant
- Apprendre à se mettre en sécurité
- Donner le plaisir de l’eau
- Apprentissage des techniques de nages et de celles du plongeon et de l’immersion
- Matériel adapté
Nos objectifs en aquagym
- Dans une eau à 33 degrés venez faire vos abdos, tonifier vos bras, travailler vos jambes et muscler votre dos
- Matériel adapté, aquabikes
Nos objectifs lors des stages
- Apprendre sur un temps réduit les rudiments du savoir-nager et de la mise en sécurité
- Faire prendre conscience des règles de sécurité
- Motiver et rassurer les plus timorés
À propos de nous
Ayant moi-même gardé le plaisir de nager après avoir été nageuse de haut niveau , j’aime transmettre le goût et l’importance du savoir-nager aux enfants , toujours épatants dans leurs progrès et interactions.
AQUABRUZ 