Aisance aquatique et savoir-nager :
ANNEE 2023
Le samedi :
cycle de janvier à fin juin (inscriptions possibles en cours d’année sur les cours de début d’après-midi)
Le mercredi après-midi:
prochain cycle du 3 mai au 5 juillet
Le vendredi 18H-18H45:
prochain cycle de mars à juin
STAGES: Pendant les vacances scolaires,
FEVRIER – AVRIL – JUILLET
1 groupe en soirée / 1 groupe de journée sur la semaine , possibilité de stage week-end
APPRENTISSAGE
A partir de 5 ans 1/2, 1 fois/ semaine, 45 min dans l’eau.
Apprentissage des déplacements dorsal et ventral et de ce qui attrait au savoir nager.
7 enfants /groupe
AQUAGYM
Se dépenser et tonifier son corps des pieds à la tête . 45min de cours.
STAGES VACANCES
A partir de 5 ans 1/2, 4H de cours sur chaque semaine des vacances scolaires (sauf à Noël)
Rubrique « horaires » pour les détails
Nos objectifs d’apprentissage
- Nager sans matériel en s’adaptant aux capacités de chaque enfant
- Apprendre à se mettre en sécurité
- Donner le plaisir de l’eau
- Apprentissage des techniques de nages et de celles du plongeon et de l’immersion
- Matériel adapté
Nos objectifs en aquagym
- Dans une eau à 33 degrés venez faire vos abdos, tonifier vos bras, travailler vos jambes et muscler votre dos
- Matériel adapté, aquabikes
Nos objectifs lors des stages
- Apprendre sur un temps réduit les rudiments du savoir-nager et de la mise en sécurité
- Faire prendre conscience des règles de sécurité
- Motiver et rassurer les plus timorés
À propos de nous
Ayant moi-même gardé le plaisir de nager après avoir été nageuse de haut niveau , j’aime transmettre le goût et l’importance du savoir-nager aux enfants , toujours épatants dans leurs progrès et interactions.
AQUABRUZ 